Traumafolgestörungen & PTBS

Traumafolgestörungen entstehen nach stark belastenden oder lebensbedrohlichen Ereignissen, die die normalen Bewältigungsmechanismen eines Menschen überfordern. Typische Auslöser können Unfälle, Gewalt, Missbrauch oder der Verlust nahestehender Personen sein. Betroffene leiden häufig unter Symptomen wie Flashbacks, Albträumen, emotionaler Abstumpfung oder ständiger innerer Anspannung. Eine der bekanntesten Formen ist die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS).
 

Charakteristisch für PTBS ist das wiederkehrende Wiedererleben des Traumas in Form von Flashbacks oder Albträumen. Viele entwickeln ein starkes Vermeidungsverhalten, um Situationen oder Orte, die an das Trauma erinnern, zu umgehen. Hinzu kommt oft eine ausgeprägte Übererregbarkeit mit erhöhter Wachsamkeit und starker Schreckhaftigkeit.
 

Weitere Symptome können sein:

• emotionale Abstumpfung oder das Gefühl innerer Leere

• Anhedonie (Verlust von Freude und Interesse)

• Dissoziation oder Gedächtnislücken

• Schlafstörungen, Ängste, depressive Symptome oder Suizidgedanken
   

In meiner Praxis für Psychotherapie in Berlin – sowie über mein Angebot der Online-Traumatherapie – unterstütze ich Sie behutsam dabei, den Einfluss traumatischer Erfahrungen auf Ihr Leben zu verstehen und schrittweise zu verarbeiten.
 

Nach einer anfänglichen Stabilisierungsphase setzen wir verschiedene Methoden ein, um belastende Denkmuster zu korrigieren und das Erlebte mit visuellen und imaginativen Techniken aufzuarbeiten. Ziel ist es, Symptome wie Anspannung, Vermeidung und Flashbacks deutlich zu reduzieren. Dabei entscheiden stets Sie selbst, wann und in welchem Tempo Sie bereit sind, sich mit den traumatischen Ereignissen auseinanderzusetzen.

 

Weiterführende Informationen:
 

• Deutsche Gesellschaft für Psychotraumatologie